Boutique en ligne
Notre corps se compose d’environ 60% d’eau : il nous est recommandé de boire environ un litre et demi d’eau par jour car toutes nos activités quotidiennes nous obligent à puiser sur cette quantité d’eau.
Rien qu’en respirant, c’est 400ml par jour d’eau que nous perdons !
L’eau permet la formation des membranes cellulaires et l’élimination des toxines présentent dans notre corps. De plus, les sels minéraux (Sodium et Potassium), contenus dans l’eau que nous buvons, permettent de maintenir le potentiel électrique à l’intérieur d’une cellule, facilitant la propagation de l’influx nerveux. Ainsi, l’eau permet d’optimiser le passage de l’information, et donc l’apprentissage.
Une étude récente réalisée par le Crédoc (centre de recherche pour l’étude et l’observation des conditions de vie) sur les Comportements et Consommations Alimentaires en France, révèle que nous ne buvons pas assez, moins d’un litre par jour.
Attention à la déshydratation ! Une carence en eau entraîne la diminution des apports en oxygène et en nutriments (par chute du débit sanguin) et une augmentation de la température corporelle (par défaut de sudation). Par exemple, lors d’un exercice physique intense, en s’évaporant l’eau évacue la chaleur : l’eau assure la thermorégulation de notre corps.
Un conseil : n’attendez pas d’avoir soif pour boire de l’eau. Une hydratation régulière tout au long de la journée nous permet d’être efficace et productif
L’eau est une nécessité vitale et absolue pour tous : bien fonctionner, c’est avant tout bien s’hydrater. Nous passons tous beaucoup de temps dans la réalisation de nos activités et il est aujourd’hui indispensable d’offrir à ses utilisateurs une source d’hydratation au quotidien et d’en faciliter l’accès.
Découvrez nos gammes de fontaines à eau.